Jak żyć długo i zdrowo? Michał Tombak ma gotową odpowiedź na to pytanie. W jego książce czytelnicy znajdą proste, naturalne metody, którymi bez specjalnych wyrzeczeń zadbają o swoje zdrowie.

"Jak żyć długo i zdrowo" zawiera mnóstwo przepisów, do których potrzebne są tylko łatwo dostępne składniki, pozbawione chemicznych polepszaczy i konserwantów.

Poradnik Michała Tombaka przyda się każdemu, bez względu na wiek i płeć. Autor w przystępny sposób wyjaśnia, jak dbać o swój organizm.

Przekonaj się, jakie produkty lepiej wyeliminować z diety, a które warto do niej włączyć. Dowiedz się, co jeszcze oprócz zbilansowanej diety zapewni Ci długowieczność!