Czy można radykalnie zmienić swoje życie? Czy możliwa jest zmiana myśli i zachowań, które utrudniają mi życie, ale towarzyszą wiernie od lat? Czy mogę wykonać zwrot o 180 stopni i przeprogramować się, mimo że nigdy nie znałem innego sposobu myślenia i działania? Czy możliwe jest odrzucenie starych, zakorzenionych sposobów bycia i stworzenie nowych? Ta książka jest moją odpowiedzią na te pytania. Tak, zmiana jest naprawdę możliwa do przeprowadzenia tu i teraz. Możesz pozbyć się niechcianych i ograniczających Cię myśli, które stały się twoją drugą naturą. Wymówkom precz! opisuje skuteczną i łatwą w zastosowaniu metodę usuwania tych głęboko zakorzenionych schematów myślenia, które uniemożliwiają Ci bycie tym, kim chciałbyś być. Mówi się, że stare przyzwyczajenia nie znikają, co ma oznaczać, że pozbycie się długotrwałych nawyków myślenia graniczy z niemożliwością. Książka, którą trzymasz w ręku, opiera się jednak na przekonaniu, że można wyplenić nawet głęboko zakorzenione sposoby myślenia i działania a najbardziej skutecznym sposobem pozbywania się myśli opartych na starych nawykach jest praca nad systemem, który wytworzył i nadal wspiera dawne przyzwyczajenia. System ten składa się z długiej listy tłumaczeń i mechanizmów obronnych, które możemy określić jednym słowem: wymówki. Tytuł tej książki jest więc w zasadzie wyzwaniem skierowanym do Ciebie i do systemu wymówek, który sobie stworzyłeś. Moim celem jest to, żeby wszystkie wymówki zniknęły!